Cách ăn yến đẹp da và những điều bạn cần nên biết

Sử dụng Yến Sào như một liệu pháp chăm sóc sắc đẹp đã được áp dụng rất lâu từ thời vua chúa. Theo Đông Y, Tổ Yến có vị ngọt, tính bình nhưng thiên hàn. Nên việc dùng Yến sẽ giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ, không lo bị nóng trong người.

Ngoài ra, trong Yến Sào có nhiều dưỡng chất thúc đẩy quá trình tạo các tế bào mới. Aspatic Acid, Proline có trong Tổ Yến thúc đẩy quá trình tái tạo mô và cơ và da. Chưa hết, còn bồi bổ cho cơ thể, tinh thần luôn sảng khoái giảm căng thẳng và stress hiệu quả.

Ăn yến đẹp da đặc biệt nhất chính là Threonine, thúc đẩy tái tạo Collagen và Elastine. 2 dưỡng chất quan trọng nhất cho việc tái tạo làn da đẹp. Duy trì thanh xuân, sự tươi trẻ cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, các vitamin A,E,C… có trong Yến Sào giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Cuối cùng, ăn Yến Sào là phương pháp làm đẹp da tự nhiên. Bằng cách bồi bổ vào gốc rễ của vấn đề, tuy tác dụng chậm nhưng bền và chắc. Không chỉ làn da được cải thiện, mà cả tóc, vóc dáng và sức sống … tất cả đều toát lên sự tươi trẻ.

Ăn yến đẹp da tuyệt vời nhất đó chính là các chị em có thể dùng Yến Sào để nuôi dưỡng da một cách thoải mái. Mà không cần phải lo ngại bất kỳ tác dụng phụ gì, không có tác dụng gây tăng cân. Do trong Tổ Yến không hề chứa bất kỳ chất béo nào và không kiêng kỵ khi dùng với bất kỳ loại thực phẩm nào.

>>>Xem thêm: Hướng dẫn cho các mẹ biết ăn gì tốt cho thai nhi

Ăn Tổ Yến sào bao lâu thì mới có tác dụng làm đẹp da ?

Các chị em phụ nữ muốn ăn Yến sào để cải thiện sắc đẹp, vóc dáng thì quá trình sẽ chậm hơn. Dùng 2-3 tháng để thấy da dẻ hồng hào, giảm nám, thâm, da sáng mịn và căng tràn sức sống.

Vì làm đẹp tự nhiên, nhất là làn da phải qua quá trình nuôi dưỡng từ bên trong. Dùng Yến là cho chất dinh dưỡng nuôi vào tận gốc rễ của vấn đề. Sẽ không giống mỹ phẩm tác động từ bên ngoài nên tác dụng sẽ nhanh hơn.

Tuy nhiên, sau 1 thời gian sử dụng, không chỉ làn da. Mà đến mái tóc cũng ngày càng đẹp lên, cơ thể dẻo dai. Đó chính là sự thay đổi đến từ bên trong mà Yến Sào mang lại, chậm nhưng bền bỉ và vững chắc.

Quá trình làm đẹp da bằng cách ăn yến sào

Phải nói rằng da đẹp là niềm ước ao của mọi phụ nữ. Vào những lúc da đẹp thấy yêu đời hơn hẳn, và ngược lại

Vì muốn vui, muốn phơi phới nên mình rất đầu tư vào khoản làm đẹp da. Do tính chất da khá nhạy cảm nên mình không chú trọng vào mỹ phẩm mà nghiên cứu các loại thực phẩm bổ dưỡng làm đẹp da. Nói chung quá trình thì rất dài với nhiều thử nghiệm, lúc khấp khởi vui mừng có, lúc thất vọng có. Tóm lại là quy trình dạo gần đây của mình (nói để biết các bạn thấy mình cũng khá đầu tư)

Về mỹ phẩm

– SRM: suisai của kanebo (phù hợp với da nhạy cảm)
– rửa mặt xong lau lại bằng nc muối sinh lý
– nước hoa hồng : loại 100% organic của Nhật
– Dưỡng ẩm Hadalabo
– Kem dưỡng ẩm trà xanh của Innisfree (dành cho da nhạy cảm)
– Kem chống nắng Innisfree
– Xịt khoáng Innisfree
– Đặc biệt mỗi đêm mình dưỡng da bằng bộ serum tươi BB Lab (bộ này được đánh giá ngang SKII á)
=> toàn bộ mỹ phẩm buộc phải dùng mình đều chọn loại cho da nhạy cảm

Về thực phẩm:

– Sáng sữa ong chúa + mật ong
– Tảo xoắn của Nhật (uống đều đặn mấy tháng liền)
– Collagen bột của Shiseido
– Dầu gấc
– Trà xanh
– Bột lúa mạch
– Mật ong uống đều

Bài viết trên đẫ cho ác bạn biết về cách ăn yến đẹp da. Cảm ơn các bạn đã xem qua bài viết của mình nhé.

>>Xem thêm: Sanna chai 500ml – C500

Lộc Đạt-tổng hợp

Tham khảo ( asianest, yennhikhanhhoa, … )